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約2週間前のサロンニュース


サウナをオススメされた話


サウナに行ってみて


ととのうを検証



















サウナ5分


水風呂30秒


外気浴好きなだけ


がテーマ


まずは普通のお風呂に入って


周りを観察


初心者って初心者のクセに


初心者ってバレたくはない





今回行ったところは


レジェンドなお姉さまが多いよう


人は多いがガヤガヤしてないよしよし


いざ サウナ!!!


サウナ5分って意外と平気


よゆう~~~


って水風呂で撃沈


一応肩まで入ったけど


息が止まるかと思った


過呼吸寸前


ダメだ これでは初心者とバレてしまう…


素知らぬ顔で外気浴


でもあのチェアーに座る勇気がなく


露天風呂で足湯


を3回繰り返してみた


正直に言えば水風呂は


最初の1回だけ・・・


悔しい





まだ1回目なので正しい


ととのうが分からなかったのだけれども


いつぶりだよっていうくらい熟睡






気に入ってしまったようだ


水風呂に入れるようになりたい


次回のテーマ水風呂


もう少し研究が必要






















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BY nami saito | 2021-04-26 16:05:15 | ヘアケア, オススメ, 生活雑貨・小物, 健康, Saito [齋藤]








これは髪の毛を梳かす


だけではない!!!!



















「頭皮を刺激し


毛根部の栄養分を


髪全体にいきわたらせることこそが


ブラッシングの意義」


と創設者のメイソンピアソンさんは考えた


150年たった今では


キレイな髪の常識になっている







ブラシは猪毛!!!


という信念のもと


創業からずっと北インド産の


猪毛を100%使っている







猪毛が植え込まれているパッドは


頭皮を傷つけることなく


適度なタッチでのマッサージを


可能にした独自のクッション


このクッションパッドこそが


メイソンピアソンさんの大発明









髪型や髪質


使い方によって


猪毛の堅さやブラシの大きさが


選べようになっている


ぜひご参考に☟☟☟


















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BY nami saito | 2021-04-23 15:12:50 | ファッション, オススメ, 書籍, 映画, 音楽, Saito [齋藤]






この感じからして















ハートウォーミングな家族の映画だと思った


まぁ言ってもちょっとした


いざこざ乗り越えて


家族の絆深めてく的な…







いやいや

そんなんじゃなかった


あの山田孝之が真面目な普通のお父さん


始まって1分ちょっとで奥さんが倒れて


シングルファーザーになる


周りの人もみんな優しくて


山田孝之もすごい頑張ってて


ムスメちゃんはめちゃくちゃいい子で


ちょっといい子すぎ


1歳半からドンドン大きくなっていって


やっぱりいざこざ乗り越えて・・・





























実際そんなうまくいかないよ・・・


とか思いながらも




その都度泣いた


優しい映画が観たかったのに・・・


結果大泣き









あとから知ったんですけど


原作は重松清


重松さんやっぱりすごいなぁ

















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美容室に行ったとき


よく聞かれませんか???


『今日トリートメントしますか???』







美容室で働いてて


よく言われるんです


『おうちで毎日してるんでダイジョブです』







んじゃ


何が違うの???なんですよ







サロンのトリートメントは


システムトリートメントと言って


分子量の違うトリートメントを


髪の内側から順番にいれていきます























おうちのトリートメントと比べると


分子量が小さいので


ダメージの穴をしっかり埋めてくれるのと


栄養分の濃さが


別物と思ってもらっていいくらいです






ダメージの穴を埋めてくれるので


カラーやパーマなど


スタイル自体を長持ちさせてくれます









たまには美容室みたいな事も言ってみました








いつも


『おうちで毎日してるので大丈夫です』派の方も


その違いを1度試してみてください



















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BY nami saito | 2021-04-21 17:42:37 | オススメ, 生活雑貨・小物, 食べもの, Saito [齋藤]






仙台快晴














晴れって気持ちがいい


みごとなお散歩日和に


ずっと行きたかったCAFE MUGIさんの


マフィンと遭遇
















きっと私には

おいしいものレーダーがついている




















CAFE MUGIさんは


ロムと西公園のちょうど真ん中


どうやら1階はワンコも


連れて行っていいらしい


楽しみ2倍









そんなCAFE MUGIさんのスイーツに


駅前パルコの1階で


25日まで会える








こってりとしたチーズケーキは


1度食べたら忘れられない
















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