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約2週間前のサロンニュース
サウナをオススメされた話
サウナに行ってみて
ととのうを検証
サウナ5分
水風呂30秒
外気浴好きなだけ
がテーマ
まずは普通のお風呂に入って
周りを観察
初心者って初心者のクセに
初心者ってバレたくはない
今回行ったところは
レジェンドなお姉さまが多いよう
人は多いがガヤガヤしてないよしよし
いざ サウナ!!!
サウナ5分って意外と平気
よゆう～～～
って水風呂で撃沈
一応肩まで入ったけど
息が止まるかと思った
過呼吸寸前
ダメだ これでは初心者とバレてしまう…
素知らぬ顔で外気浴
でもあのチェアーに座る勇気がなく
露天風呂で足湯
を3回繰り返してみた
正直に言えば水風呂は
最初の1回だけ・・・
悔しい
まだ1回目なので正しい
ととのうが分からなかったのだけれども
いつぶりだよっていうくらい熟睡
気に入ってしまったようだ
水風呂に入れるようになりたい
次回のテーマ水風呂
もう少し研究が必要
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